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蘋果批發

每天一個沂源蘋果,這么多好處!怪不得被稱為“水果之王”

發布時間:2018/1/9 16:02:59
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  • 吃沂源蘋果有哪些好處?萬萬想不到好處這么多!不愧是-水果之王!
    沂源蘋果是山東名產之一,產地在山東淄博沂源,屬于溫帶季風區域大陸性氣候,是山東省海拔平均最高的縣區,號稱“山東屋脊”,海拔1430米,山清水秀,土質好,地勢高,光照強,晝夜溫差大,境內無客水流入,發展綠色無公害果品、蔬菜有著得天獨厚的條件,是全國果品生產百強縣、水土保持先進縣,被國家科委認定為“無公害蘋果生產基地”。
    沂源蘋果以紅富士為主,果實中大,果實長成圓形,果面片紅或條紅,皮薄,肉質細嫩,汁液豐富,偏甜微酸,清脆爽口,果肉黃白色,致密細脆,酸甜適度,可溶性固形物含量14.8~15.4%,果面光滑,無銹,果粉多,蠟質層厚,果皮中厚而韌。品質極上,果實極耐貯藏,十月中下旬成熟。以其色澤鮮艷、清脆香甜而聞名于世,是中國最重要的蘋果產地。
    1、抗癌
    日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖;而芬蘭的一項研究更令人振奮,蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌癥的克星;法國國家健康醫學研究所的最新研究顯示,蘋果中的原花青素能預防結腸癌。
    2、降壓
    蘋果中含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果,有利于平衡體內電解質。
    3、減肥
    蘋果由于其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等,既基本上可以滿足人體的必需, 又容易消化吸收。
    4、補血
    鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。
    5、抗氧化
    美國康奈爾大學的研究小組把老鼠的腦細胞浸到含有櫟精和維生素C的液體中,發現腦細胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比,蘋果里含有的櫟精是最好的。所以,對于老年癡呆癥和帕金森綜合征患者來說,蘋果是最好的食品。
    6、保護心臟
    吃蘋果可以幫助“溶解”血管中導致心臟病的“元兇”--血栓。加州大學戴維斯分校的研究顯示,每天吃兩個蘋果或喝一杯半的純蘋果汁,可以減少血液中“壞膽固醇”的含量,防止動脈栓塞。一項歐洲的研究也顯示,常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
    7、預防便秘
    將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮,熟后與水同服,寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
    8.美白養顏
    蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功,并富含鐵、鋅等微量元素,可使皮膚細潤有光澤,起到美容瘦身的作用。
    9、延緩衰老
    蘋果中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性,延緩衰老。
    10、強化骨骼
    蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國一項研究發現,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度,這些物質能夠有效預防鈣質流失。醫學專家認為,停經婦女如果每天能夠攝取3克硼,那么她們的鈣質流失率就可以減少46%,絕經期婦女多吃蘋果,有利于鈣的吸收和利用,防治骨質疏松。
    11、降低膽固醇
    法國科研人員經過試驗得出:吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量,增加膽汁分泌和膽汁酸功能,避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結石。實驗發現,在經常吃蘋果的人當中,50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
    12、提高免疫力
    吃蘋果有助于刺激抗體和白血球的產生,增強抗病能力。從而提高免疫力。
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